Zanos: Psihologija optimalnega izkustva

Mihaly Csikszentmihalyi nam na podlagi obsežnih raziskav razloži to prijetno stanje duha, ki ga lahko doživimo prav vsi, saj ni nekaj, kar bi bilo prepuščeno zgolj naključju. Vsak med nami je zmožen izkusiti zanos, pa naj gre za zatopljenost v delo, negovanje odnosov ali zanos pri igri. Z razumevanjem koncepta zanosa se lahko naučimo živeti v harmoniji s samimi sabo, s svojo družbo in navsezadnje z vsem stvarstvom. Lahko se vrnemo v stanje sreče, ki je naša naravna in z rojstvom pridobljena pravica.

Mehka vezava, 15 x 21 cm, 442 strani.

O KNJIGI SO DEJALI:

»Knjiga, ki raziskuje tisto srečno stanje uma, imenovano zanos, ko smo popolnoma zatopljeni v ustvarjalno ali igrivo aktivnost.« – Time

»Zanos je pomemben. Pot do sreče ni v brezumnem hedonizmu, temveč v čuječem izzivu.« – New York Times Book Review

»Kot vodilni raziskovalec zanosnih stanj, nam Csikszentmihalyi ponuja vnovični razmislek o tem, kaj motivira ljudi.« – Newsweek

»Kakšna redka izkušnja, da v današnjih časih najdeš knjigo, v kateri se psihologija, filozofija in humanizem prepletajo na tako spreten in radosten način. Csikszentmihalyi je napisal delo, ki na subtilen, vendar zelo berljiv način obravnava vprašanje, kaj je sreča. Provokativno čtivo.« – Jerome L. Singer

ODLOMEK IZ KNJIGE:

»Med svojim preučevanjem sem »odkril,« da sreča ni nekaj, kar se kar zgodi. Sreča ni rezultat srečnega naključja ali naključne možnosti. Ni nekaj, kar lahko kupiš z denarjem ali osvojiš z močjo. Ni odvisna od zunanjih dogodkov, prej od tega, kako si jih razlagamo. Sreča je pravzaprav stanje, ki si ga mora vsakdo pripraviti, ga negovati in osebno braniti. Ljudje, ki se naučijo nadzorovati svoje notranje izkustvo, znajo oceniti kakovost svojega življenja, to pa je najbližje stanju sreče, ki ga lahko kdorkoli med nami izkusi.
In vendar, sreče ne moremo doseči z zavestnim iskanjem. Kot je zapisal britanski filozof John Stuart Mill: »Vprašajte se, ali ste srečni, in ne boste več.« Sreče ne bomo našli z njenim neposrednim iskanjem, temveč tako, da se bomo polno vpletli v vsako podrobnost svojega življenja, pa naj bo dobra ali slaba.«

O AVTORJU:

Dr. Mihaly Csikszentmihalyi je profesor in bivši predstojnik oddelka za psihologijo na Univerzi v Chicagu. Že nekaj desetletij vneto preučuje teme, ki so povezane z zanosom. Članke je objavil v revijah in časopisih, kot so Psychology Today, The New York Times, The Washington Post in drugi. Napisal je več knjig, med drugim Beyond Boredom and Anxiety, Creativity, Finding Flow, Running Flow in The Creative Vision.
Csikszentmihalyi je član Nacionalne akademije za izobraževanje, Nacionalne akademije za preučevanje prostega časa in višji znanstveni sodelavec v okviru Fulbrightovega programa. Aktiven je v več svetovalnih odborih, med drugim v svetovalnem odboru zbirke Encyclopaedia Britannica. Nastopil je na številnih televizijskih postajah, denimo na britanski televiziji BBC in italijanski RAI.