Radost sebičnosti: Zakaj potrebujete osebne meje in kako jih postaviti

Čas je, da odkrijete radost sebičnosti in spet prevzamete nadzor nad svojim življenjem!

• Ali vam ljudje pogosto rečejo, da ste »preveč prijazni«?
• So vaši odnosi polni dramatiziranja?
• Vam nadrejeni nenehno postavljajo nerazumne zahteve?
• Pogosto rečete da, da ne bi spravili drugih v slabo voljo?
• Ste pogosto čustveno in telesno izčrpani?
• Če ste odgovorili pritrdilno, potrebujete trdnejše osebne meje.

Že od malega nas učijo, da moramo potrebam drugih dati prednost pred svojimi. Pogosto pa nam zaradi tega ostane le malo časa in energije za skrb zase in raziskovanje, kdo v resnici smo in kaj si želimo. Michelle Elman vas bo naučila, kako lahko življenje spet vzamete v svoje roke, tako da se naučite postavljanja mej. Določanje in uveljavljanje osebnih mej sta praktična plat ljubezni do sebe; s tem ljudi naučite, kako naj ravnajo z vami, odidete iz zastrupljajočih odnosov in končno začutite, da imate sebe ter druge lahko pristno radi.

Mehka vezava, 140 x 220mm, 253 strani.

O KNJIGI SO DEJALI:

»Praktičen vodnik, s pomočjo katerega boste spet prevzeli nadzor nad svojim časom, energijo in samopodobo.« - Revija Stylist
»Michelle mi je pomagala bolj samozave tno začrtati meje na delovnem mestu in v odnosih. To knjigo močno priporočam vsem, ki težko rečejo ne in ki srečo drugih vedno postavljajo pred svojo.« - Holly Hahan
»Michelle je kraljica postavljanja mej. To knjigo potrebujemo vsi, in to bolj kot kadarkoli prej! Michelle vas bo vodila skozi postopek postavljanja mej na delovnem mestu, pri partnerju, sorodnikih in prijateljih. Ob koncu branja boste ponosni na to, da ste sebični, ker bo to pomenilo, da si izkazujete ljubezen in spoštovanje, ki si ju zaslužite.« - Katie Piper

O AVTORICI:

MICHELLE ELMAN je akreditirana mentorica za osebno rast, najbolj znana po svoji kampanji Scarred Not Scared. Zelo aktivna je na družbenih omrežjih, kjer ima več kot 300.000 sledilcev. Kot gostja je nastopila v oddajah Sky News, Loose Women, Channel 5 News, BBC Radio London, BBC Radio 5 Live in LBC, kjer je s poslušalci delila svoje strokovno mnenje, pa tudi na radijskih postajah po vsem svetu, od Hongkonga in Los Angelesa do Irske. Njeno predavanje na TED-u Have You Hated Your Body Enough Today? ima več kot 50.000 ogledov. Leta 2018 je izdala svojo prvo knjigo, Am I Ugly?. Poleg tega piše članke za številne priznane revije, kot so Huffington Post, Grazia, Metro, MTV in Stylist. Leta 2020 jo je revija The Sun imenovala za eno od 50 najbolj navdihujočih Britank. Pred kratkim je začela voditi tudi svoj podkast za osebno rast In All Honesty