Porodni načrt

Priročnik 'Porodni načrt: postani avtorica svojega uspeha'  je most med znanjem, izkušnjami in priporočili ter tem, kar opažam v praksi. Porodni načrt so napisale izkušnje. Tako moje, fizioterapevtke medeničnega dna z obravnavo žensk s poporodnimi izzivi, kot mojih pacientk in strank, ki so mi zaupale svoje zgodbe, upe in telesa. Priročnik odpravlja mit o porodnem načrtu kot o seznamu navodil osebju ali seznamu želja in omogoča uspešno komunikacijo z namenom uresničevanja potreb.

Preko pisanja porodnega načrta, torej ko postajaš avtorica svojega uspeha, boš sprejela dejstvo, da je porod nepredvidljiv dogodek. In kljub temu, da je takšen, se odpraviš na pot uresničevanja potreb, neodvisno od porodnega dogajanja in porodnega okolja. Preberi, kako napisati uresničjiv porodni načrt in se podaj na pot nepozabne pustolovščine. Donos je sreča v telesu, ki ga imaš. Odločitev, ki jo sprejmeš informirano. In preprečevanje posledice: nisem vedela, zakaj mi tega nihče ni povedal.

"Porodni načrt ni naročilo dostave. Porodni načrt je tvoj zemljevid na poti skozi tvojo porodno deželo. Porodni načrt ti omogoča učinkovito komunikacijo tvojih preferenc in potreb. Knjiga govori o tem, kako uspeti v komunikaciji porodnih preferenc in potreb, neodvisno od porodnega okolja, porodnih okoliščin in izidov. Naj ti uspe!" - Anna Bogacz-Udovč, FizioMama

O VSEBINI SO DEJALI:

"Knjiga, ki bi jo vsak partner moral podarit svoji dragi (…), pripravi in ozavesti našo najljubšo, s čim se bo spopadla. Na dobre in slabe strani poroda. In pomaga nosečnici zmanjšati slabe stvari na minimum. Če bosta načrt, kot je opisan v knjigi, in sporočilo, ki ga avtorica želi delit z vami, za samo 1 % olepšala in olajšala izkušnjo Vaši partnerki, kaj lahko izgubiš?" - Danijel

"Prijetno presenečena sem bila, ko sem jo prebirala. Knjiga, ki spodbuja nosečnice, da vestno in zavestno iščejo informacije o najpomembnejšem dogodku v njihovem življenju. Knjiga, ki vodi k iskanju objektivnih podatkov, ki bi jih morala poznati vsaka nosečnica. Še najbolj pa me veseli, da ne ponuja „instant rešitev“, saj za obdobje nosečnosti in materinstva to ni optimalna izbira". - Andreja Žertuš, diplomirana babica

"Ženska je najmočnejša takrat, ko rojeva zavestno, v skladu s svojo naravo in ima vpliv na potek svojega poroda, ne glede na to, kakšen način poroda je izbrala. Pozitivna porodna izkušnja je pomembna za zdravje ženske, otroka in cele družine. Zato knjigo priporočam vsem, ki bi porodni načrt rade napisale kot lastno pripravo na porod, kot sredstvo za komunikacijo z osebjem v porodnišnici ali izrazile svoje želje pri porodu doma. Naj vam uspe!" - Sabina Oblak, diplomirana babica, samostojna babica

“Sem pred svojim prvim porodom. Za porodni načrt sem že večkrat slišala, a nikoli nisem zares vedela, kako izgleda, kaj vsebuje. Annina knjiga mi je pomagala k boljšemu uvidu v namen, vsebino in strukturo porodnega načrta. Jasno opredeli, kaj naj bi vseboval in česa ne. Kjub temu pa spodbuja k poglobljenem razmišljanju o lastnih potrebah in željah. Pri Anninem pisanju mi je najbolj všeč to, da tekom celotne knjige poudarja pomembnost ustrezne komunikacije z osebjem porodnišnice in zavedanja, da porod morda ne bo potekal tako, kot si zamislimo ali želimo. Anna ves čas branja nosečnice spodbuja, da zmoremo in da smo avtorice lastnega uspeha. Knjigo bi priporočila vsem, ki jih zanima kaj več o porodnem načrtu.” – Manca

“Knjiga je napisana tako za prvorodke kot za tiste, ki smo že rodile. Opomni nas na vse, na kar bi lahko utegnile biti pomembne stvari za naš porod, pa jih v naglici življenja pozabimo ali jemljemo za samoumevne. Prav tako toplo priporočam vsem, ki so prvič doživele travmatično izkušnjo, sam jim knjiga da upanje in možnost na lepši drug porod.” – Nina

O AVTORICI:

Anna Bogacz-Udovč, rojena 11. 2. 1983 v Bielsko-Biali na Poljskem, po magistrskem študiju jezikoslovja smeri slovenščina svojo življenjsko zgodbo piše v Soteski pri Kamniku. Septembra 2014 je na ljubljanski Zdravstveni fakulteti diplomirala iz fizioterapije na temo Preprečevanje poškodb presredka med porodom. Po pripravništvu na Kliniki Golnik in strokovnem izpitu (2016) dela izključno na ožjem strokovnem področju obravnave žensk in zdravja medeničnega dna. Med leti 2019 in 2023 je bila zaposlena v Ambulanti za rehabilitacijo medeničnega dna Medicinskega centra Iatros. Posebno ljubezen goji do področja obporodne fizioterapije – stičišča strok, za katerega upa, da bo postalo realnost. Svoje znanje pridobiva pretežno v tujini. Je vodilna prevajalka iniciative myPFM za slovenščino. Od 2014 ustvarja blagovno znamko FizioMama, ki je postala sinonim za njeno fizioterapevtsko vizijo obravnave telesnih zgodb po principu pogovor – testiranje – dogovor. Uresničuje jo v fizioterapevtski praksi z imenom mojafizioterapevtka. Zasebno je žena Matjažu, mama Benjaminu, Hanni in Klari.

ILUSTRATORKA O KNJIGI:

Knjiga, ki jo držiš v rokah, je nekaj, kar je meni manjkalo v času nosečnosti. Je vir nasvetov, ki ti pomagajo izbrati najboljšo pot, ki te bo vodila do nepozabnega srečanja s tvojim otrokom. Naj bo ta pot čim lažja in lepša. To obdobje ti želim okrasiti in te s svojimi ilustracijami popeljati v srečnejši svet, napolnjen z barvo, lepoto in mehkobo. Prosim, črpaj s teh ilustracij čim več svetlobe, barve in pozitivne energije, ki sem jo vložila v slikanje, ter ustvari svojo pravljico. Verjamem, da bo imelo to, s čimer se boš obkrožila, vpliv nate, na tvoj živčni sistem in s tem na tvojega dojenčka. Privošči si čim več počitka, miru in lepote. Srečno pot! Ilustratorka Joanna Zając-Slapničar